Naturopathie pédiatrique
- A destinations des parents, futurs parents et tout accompagnant d’enfants
- Tarif: 90fr par personne et par atelier
- Dates: un cours par trimestre
Les ateliers de naturopathie
La naturopathie est une médecine traditionnelle qui repose sur la prévention de la santé et la recherche d’un équilibre général par l’hygiène de vie et l’utilisation de soins et de techniques naturelles.
Les formations que nous vous proposons sont une mine d’informations pour aborder la santé et le bien-être de vos enfants avec sérénité, en soutenant d’abord leurs défenses naturelles et en leur apportant les meilleurs soins quotidiens pour une vitalité optimale. Pascale vous transmettra des éléments de compréhension sur la santé des enfants, les spécificités de leur système immunitaire et les habitudes de vie préventives. Quand les petits maux courants surviennent (troubles de la digestion ou du sommeil, affections cutanées, infections hivernales,…) la naturopathie offre une multitude de techniques bienfaisantes que Pascale vous fera découvrir, afin de vous aider à constituer une trousse familiale naturelle.
Vous repartirez de ces ateliers enrichis de merveilleuses connaissances pour aborder naturellement les petits déséquilibres que connaissent bon nombre d’enfants.
Ateliers et thématiques
Atelier 1 : Composez votre trousse familiale de remèdes naturels
Dimanche 2 octobre de 9h00 à 11h00
Argile, huiles essentielles, cataplasmes, extraits de plantes…Durant cet atelier, apprenez à composer votre trousse familiale naturelle.
Repartez avec une liste complète de conseils d’achats et d’utilisation de remèdes naturels pour répondre à toutes les situations courantes : rhumes et infections, blessures, chocs et bleus, poux et parasites, grippes intestinales et gastro entérite, douleurs dentaires, troubles digestifs…
Vous aurez tout ce qu’il faut à disposition pour accompagner naturellement les petits maux.
Atelier 2 : Introduire l’alimentation vivante dans l’assiette des enfants
Dimanche 13 novembre de 9h00 à 11h00
L’alimentation vivante est végétale et à haute valeur nutritionnelle, elle apporte un bénéfice notable à l’assiette des enfants en optimisant les apports en nutriments de qualité et en micronutriments, qui font souvent défaut. Un véritable plus pour soutenir la vitalité car l’alimentation est un pilier de la santé.
Comment intégrer facilement l’alimentation vivante ? Quels aliments ? Quelles préparations simples et savoureuses? Et les superaliments ?
Quelques exemples de ce que nous découvrirons ensemble : les jus de légumes, les smoothies, les produits de la ruche, la germination, le lactofermenté…
Atelier 3 : Petits déjeuner et goûters sains pour les enfants
Dimanche 11 décembre de 9h00 à 11h00 (atelier en duo parent-enfant)
Proposer des petits-déjeuners et collations saines à ses enfants peut sembler compliqué si on dispose de peu de temps pour cuisiner et sans connaître leurs besoins nutritionnels à ces moments de la journée.
Souvent, ces repas se composent de produits transformés, riches en sucres rapides et en graisses de mauvaise qualité, rien d’intéressant pour leur vitalité.
Cet atelier a pour objet de vous transmettre des informations à la fois sur les besoins nutritionnels et les bienfaits d’un petit-déjeuner ou d’un goûter riche en bons nutriments, et sur la façon de les préparer à l’avance avec facilité.
Dégustation et présentation de recettes, d’aliments et de superaliments.
Atelier 4 : Les hydrolats, l’aromathérapie douce pour les enfants
Dimanche 5 mars de 9h00 à 11h00
Alternative aux huiles essentielles, dont certaines sont contre-indiquées chez les jeunes enfants et qui présentent des inconvénients, les hydrolats sont l’eau aromatisée des principes actifs et résidus des huiles essentielles, lors de leur fabrication par distillation. De formule acqueuse, ils présentent une concentration d’actifs et une sécurité d’utilisation chez les enfants qui en font des remèdes naturels parfaits pour accompagner leurs besoins sans risque.
Bien-être, détente, sommeil, soin de la peau et des affections cutanées, douleurs dentaires, troubles digestifs, nervosité, sphère ORL, infections hivernales…à chaque besoin son hydrolat. Peu onéreux, agréables à l’utilisation, aux parfums discrets, leur facilité d’utilisation et leur potentiel permettent de nombreux usages, de manière très variée. Un vrai plus dans l’armoire naturelle familiale que l’on peut même utiliser en cuisine.
Vous aurez le plaisir de découvrir ces doux remèdes, délicatement parfumés et de repartir avec tous ce que vous avez besoin de savoir pour une utilisation optimale.
La formatrice
Pascale est originaire du Jura français, où elle a grandi près de la nature, entre lacs et forêts.
Après de nombreuses années à s’intéresser à l’alimentation naturelle, aux plantes médicinales, à la psychologie et à différentes pratiques de bien-être (respiration, yoga, mouvement…) elle se forme à la naturopathie à l’Institut Euronature à Lyon.
Elle accompagne depuis plusieurs années les familles intéressées vers une hygiène de vie répondant aux besoins individuels profonds et vers un mode de vie sain et naturel, qui soutient la vitalité et le bien-être global.
Maman d’une petite fille, elle est aussi spécialisée en accompagnement de l’enfant, de la périnatalité et des cycles féminins. Pascale est également enseignante à l’Ecole Professionnelle Supérieure de Naturopathie de Lausanne.