Informations détaillées Le yoga Vinyasa est une forme de Hatha yoga. Il provient en premier lieu de l’expérience de Krishnamasharya qui en donne les premiers principes en suivant l’étude des yogas sutras de Patanjali. On définit le yoga Vinyasa comme une pratique fluide faite d’enchaînements de postures et de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration. Une […]
Informations détaillées Votre corps est le réceptacle de tout ce que vous vivez et le meilleur compagnon de votre bien-être. Pourtant, dans le rythme effréné de la société, il est bien peu considéré et uniquement de façon superficielle, alors qu’il a tant à offrir. Vous (re)connecter à lui, apprendre à l’écouter, décoder ses besoins et […]
Informations détaillées Le Bungee Dance est une activité ouverte à tous, quel que soit l’âge, le sexe et les prédispositions physiques. Ce sport dynamique inspiré du saut à l’élastique et du cirque a rapidement gagné en popularité dans le monde. Cette pratique, qui est la dernière tendance dans le monde du fitness, permet de se […]
Informations détaillées Le Yoga Aérien, ou fly yoga, est une discipline à part entière inspirée du tissu aérien et du yoga traditionnel. Cette méthode alterne des mouvements avec des appuis au sol et des postures plus aériennes. Cette technique inédite prend ses racines dans le Yoga-sutra. Une séance se base sur les mêmes principes que […]
Informations détaillées Le Yin yoga est un style de yoga récent issu de la pensée taoïste. Doux et introspectif, le yin vise, à travers le maintien de postures sur plusieurs minutes, le relâchement musculaire et le ralentissement du flux de pensée. Physiquement et énergétiquement, le maintien des postures permet d’améliorer la souplesse et de travailler […]
Informations détaillées Le yoga Vinyasa est une forme de Hatha yoga. Il provient en premier lieu de l’expérience de Krishnamasharya qui en donne les premiers principes en suivant l’étude des yogas sutras de Patanjali. On définit le yoga Vinyasa comme une pratique fluide faite d’enchaînements de postures et de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration. Une […]
Informations détaillées Et si vous preniez un temps pour ne rien faire? Un temps pour vous retrouvez et explorer au fond de vous un espace de liberté, de sécurité, de tranquillité? Méditer pour mieux se connaître, Méditer pour cultiver une relation apaisée au monde, Méditer pour (ré)enchanter la vie Par la pleine conscience (mindfulness), Venez […]
Informations détaillées La Lithothérapie est une méthode de soins par les pierres pour harmoniser et équilibrer notre système énergétique. Chaque pierre a sa propre énergie subtile qui agit sur le corps physique, émotionnel et mental. Dans un axe plus intuitif, la Lithothérapie Sacrée propose à travers les messages des pierres de vivre une expérience d’écoute […]
Informations détaillées A l’heure du numérique, trier et organiser ses photos devient indispensable si l’on souhaite ensuite pouvoir les retrouver rapidement et facilement. Silvia vous propose ici de découvrir une méthode d’organisation simple et efficace, adressée à toutes celles et ceux qui se sentent dépassés par le nombre de photos contenues dans leur ordinateur ou […]
Informations détaillées Le Bungee Dance est une activité ouverte à tous, quel que soit l’âge, le sexe et les prédispositions physiques. Ce sport dynamique inspiré du saut à l’élastique et du cirque a rapidement gagné en popularité dans le monde. Cette pratique, qui est la dernière tendance dans le monde du fitness, permet de se […]
Informations détaillées Le Yoga Aérien, ou fly yoga, est une discipline à part entière inspirée du tissu aérien et du yoga traditionnel. Cette méthode alterne des mouvements avec des appuis au sol et des postures plus aériennes. Cette technique inédite prend ses racines dans le Yoga-sutra. Une séance se base sur les mêmes principes que […]
Informations détaillées Le Yin yoga est un style de yoga récent issu de la pensée taoïste. Doux et introspectif, le yin vise, à travers le maintien de postures sur plusieurs minutes, le relâchement musculaire et le ralentissement du flux de pensée. Physiquement et énergétiquement, le maintien des postures permet d’améliorer la souplesse et de travailler […]